Nyheter

Fasta blir allt populärare: Nästan 60 procent av tyskarna vill klara sig utan


Utdelning med alkohol, smartphones och liknande: Fasta blir allt populärare bland tyskarna
En nyligen genomförd undersökning visar att avstå från att äta alkohol och godis när man fäster igen är överst. Särskilt yngre tyskar stänger också av smartphones och datorer oftare. Antalet tyskar som fastar har ökat avsevärt de senaste åren.

Framför allt vill tyskarna undvika alkohol och godis
På ösdag onsdagen börjar den 40-dagars kristna fastan, som många icke-religiösa människor också använder för riktad utelämning av vissa lyxvaror och konsumentvaror. Att undvika alkohol och godis är ofta högst upp i de mål du sätter dig själv. Detta visas också av en aktuell och representativ Forsa-undersökning på uppdrag av sjukförsäkringsbolaget DAK-Gesundheit. Enligt detta vill 68 procent av de tillfrågade klara sig utan alkohol och 59 procent utan godis.

Fler och fler tyskar fäster
Det är i allmänhet välkomnande när människor tar sig tid till hälsosam fasta och avgiftning. Fasta rensar magen och själen och hjälper till att ifrågasätta dess konsumtionsbeteende.

Som DAK-Gesundheit rapporterar i ett meddelande, fastnar fler och fler människor i Tyskland. Enligt undersökningen har antalet fasta fans ökat med 15 procent sedan 2012 till 59 procent.

Förutom klassiker som frånvaro av alkohol, godis och kött blir privat internetanvändning också mer och mer viktigt: Nästan en av fyra (23 procent) vill avstå från hela eller delar av det under fastesäsongen. Fasta online är särskilt populärt bland 18 till 19-åringar (26 procent).

Digital viloperioder
Enligt DAK-studien fastade 59 procent av tyskarna minst en gång under flera veckor. Det är 15 procent mer än för fem år sedan. I synnerhet är människor mellan 30 och 44 år öppna för att fasta.

66 procent av dem säger att de har fasta tidigare. Det är troligt att de undviker alkohol, godis, tv eller rökning.

Däremot gör yngre människor ofta utan internet och datorer (26 procent). "Intressant nog har generationens skillnad det senaste året vänt här", förklarade DAK-experten Ralf Kremer.

”Särskilt 45plus-generationen indikerade att de också ville stänga av. Men yngre människor inser allt mer att kroppen behöver digitala faser av vila för att förbli frisk och i form. ”

Vänner är viktigare än smartphone-tid
Som sjukförsäkringsföretaget rapporterar vill cirka två tredjedelar av de tillfrågade minska stressen med onlineavvikelsen (68 procent) - en ökning med 15 procent jämfört med året innan.

Förutom att minska stressen är behovet av att tillbringa fritiden med vänner och släktingar en annan viktig anledning till online-fasta.

Detta indikeras av 64 procent i den aktuella undersökningen - 21 procent mer än 2016. Kvinnor och män tar därför lika ofta en paus från media (23 procent vardera).

Var tredje ska klara sig utan kött
Avhållsamheten från alkohol är i första hand med 68 procent. Godis ligger på andra plats - men med betydligt mindre godkännande än föregående år (2017: 59 procent, 2016: 66 procent).

Mer än var tredje svarande vill undvika kött (39 procent). Detta följs av tv och rökning, var och en med 34 procent.

Undersökningen visade också några signifikanta skillnader mellan könen. Under de kommande veckorna vill betydligt fler kvinnor än män göra utan godis (62 till 56 procent).

Det finns också en könsskillnad i kött (46 till 30 procent). Män, å andra sidan, vill ignorera alkohol oftare (70 till 66 procent).

Östtyskarna fäster muffeln
Särskilt i södra Tyskland har många beslutat att fasta i år. Enligt sjukförsäkringsbolaget är Bayern den fasta fästningen med 66 procent. Baden-Württemberg är också över genomsnittet med 61 procent.

Fastande muffel är troligen folket i östra Tyskland. Där uppger bara 54 procent av människorna att de fasta tidigare. (Ad)

Författare och källinformation



Video: 150 LITER LOKA CHALLENGE (Januari 2022).