Nyheter

Hydroterapi: Kallt vatten för att skydda mot infektioner


Nya resultat: vattenterapi hjälper till och med på enskilda kroppsdelar
Människor har för länge sedan inte bara använt vatten för att dricka och tvätta. Vattnets helande kraft var känd i forntiden. Pastor Sebastian Kneipp utvecklade senare sin vattenterapi för att stärka immunförsvaret. Deras effektivitet har nu visat sig vetenskapligt. Nu finns det nya insikter.

Vatten har använts för läkning i århundraden
Det var redan känt i antiken att vatten också kan tjäna som medicinskt vatten: århundraden senare utvecklades olika former av hydroterapi vidare. Spa-läkaren och pastorn Sebastian Kneipp behandlade också människor med vattenkrafterna.

Ett citat som tillskrivs honom illustrerar den stora vikten av uppfriskande vatten: ”Om vatten är ett utmärkt sätt för friska människor att upprätthålla sin hälsa och styrka är det det första botemedel även vid sjukdom; det är det mest naturliga, enklaste, billigaste och, om det används korrekt, det säkraste sättet. "

Kneipp-applikationer är bäst kända för sina så kallade trävatten. Men vattenterapi fungerar också på armar eller ansikte. (Bild: britta60 / fotolia.com)

Stärka immunförsvaret
Kneipp uppfann vattenterapi, som bland annat kan användas för att stärka immunförsvaret. Forskare från University of Jena har tydligt visat terapiens effektivitet i studier. De kalla Kneipp-duscharna är därför en intensiv stimulans för kroppen och stärker därmed kroppens försvar. Kneipp-applikationer rekommenderas också som hemläkemedel för högt blodtryck eller åderbråck.

Applicera vatten i ansiktet
Som rapporterats av Norddeutscher Rundfunk (NDR), har Essen-läkare vid Clinic for Naturopathy and Integrative Medicine nu använt Kneipps vatten på två ansikten och undersökt deras typ A-immunglobulin (IgA-status). Dessa försvarsorgan förekommer i saliv och även i slemhinnan i munnen, näsan och halsen. Där är det deras uppgift att avvärja inkräktare som orsakande agenser för rinnande näsa, hosta och influensainfektioner.

Försvarsorgan förhindrar virus från dockning
De patogena virusen kommer in i kroppen via näsan och halsen och bo i slemhinnan. Slemhinnan innehåller IgA-försvarsorgan, som fäster sig vid virusen och förhindrar dockning till slemhinnan. Immunsystemet lockar också kroppens egna fagocyter, som förstör virusen. Detta fungerar dock bara om det finns tillräckliga försvarsceller.

Cirkulationseffekt
Som rapporten säger, fick deltagarna i studien sakta tvätta sina pannor och kinder med en tjock, kall vattenstråle - tre gånger i rad enligt den gamla Kneipp-regeln. När testpersonernas IgA-status uppmättes igen efter en vecka med Kneipps ansiktsgjutning på morgonen och kvällen och en ytterligare stimulering av tungcirkulationen med en tandborste, blev det tydligt att IgA-värdena hade ökat hos båda deltagarna.

Enligt informationen hade de hela 25 procent mer immunglobulin än utan regelbunden ansiktsbevattning. Experterna antar att Kneipp-gjutgodset är så effektiva på grund av deras cirkulationsökande effekt. Så blodkärlen från det kalla vattnet drar sig först och expanderar sedan kraftigt. Detta får mycket mer blod att rinna igenom. Ju bättre blodflödet till näsan, halsen och munslemhinnan, desto mer bildas IgA och fagocyter.

Kallt dusch måste utföras regelbundet
Kylgjutorna måste utföras regelbundet för att de ska fungera. Minst tre gånger i veckan. Förutom ansiktsgjutningarna kan de klassiska Kneipp-behandlingarna också utföras själv, även i ditt eget badrum eller i en Kneipps löpband. Immunsystemet stimuleras av förkylningsstimulerna i benen eller på underarmarna. Du bör dock inte svalna, eftersom det skulle försvaga organismen igen. Tre till högst fem minuter räcker för varje applikation. (Ad)

Författare och källinformation



Video: Att göra Egen El med Solceller (Januari 2022).