Nyheter

Forskare om generositet: varför att ge oss gör oss så mycket lyckligare


Generösa människor är gladare
Livet är en ta och ge, står det i ett gammalt ordstäv. Detta är dock inte helt balanserat. Vissa människor är betydligt mer generösa än andra - och därför lyckligare. Enligt forskare är generöst beteende och lycka kopplat i vår hjärna.

Att ge dig glad
Generositet gör människor lyckligare. Människor som agerar av rent egenintresse är mindre lyckliga. Det är av sekundär betydelse hur generös du uppför dig. Till och med det fasta löfte att vara mer generös utlöser en förändring i hjärnan som gör oss lyckligare. Forskare från universiteten i Lübeck och Zürich och Feinberg School of Medicine i Chicago fann detta i en studie.

Ökad lycka
Vissa människor är otroligt generösa; de gillar att ge gåvor till andra, hjälpa till att flytta eller vattna blommorna när någon är på semester.

Generöst beteende är alltid förknippat med kostnader; du måste investera tid eller pengar för att gynna andra. En möjlig motivation som får oss att vara generösa mot andra är en ökning av vår egen lycka.

Flera studier har visat att individer som uppträdde generöst mot andra sedan rapporterar en ökad känsla av lycka.

"Denna känsla av lycka genom en god gärning kallas också" varm glöd ", som kan översättas som" tröstande känsla "på tyska," förklarar prof. Dr. Soyoung Park, första författaren till studien i en kommunikation från universitetet i Lübeck.

Gör något bra
Exakt hur det händer att vi känner oss lyckligare när vi har gjort något bra mot andra har ännu inte varit känt. Forskarna undersökte denna fråga med hjälp av en funktionell magnetisk resonansavbildningstudie (fMRI).

Deras mål var att ta reda på om - och i så fall hur - generöst beteende och lycka kombineras i våra hjärnor.

I början av experimentet i Schweiz tilldelades de 50 försökspersonerna en summa pengar - 25 schweiziska franc (cirka 23 euro) - som de skulle få och borde spendera under de kommande veckorna.

Hälften av försökspersonerna har åtagit sig att spendera pengarna på en person de kände, till exempel genom att ge dem en gåva. Den andra hälften (kontrollgruppen) åtog sig att använda pengarna för sig själva.

Beroende på generositet och lycka
Deltagarna fick inte riktigt pengarna. Omedelbart efter deras löfte ombads de att delta i en annan utredning.

De ombads oförberedda att utföra en oberoende uppgift i fMRI-skannern. Under denna uppgift var de tvungna att fatta beslut som varierade beroende på deras generositet och kostnaderna.

I början och i slutet av studien frågades de också hur glada testpersonerna kände sig. Detta gjorde det möjligt för forskarna att registrera förändringar i hjärnaktivitet som är beroende av generositet och lycka.

Resultaten av utredningen har nu publicerats i tidskriften "Nature Communications".

Aktivitet i olika hjärnområden undersöktes
Medan försökspersonerna fattade sitt beslut för eller mot generöst beteende undersöktes aktiviteten i tre hjärnområden. Beroende på om deltagarna hade åtagit sig till generositet eller själviskhet interagerade dessa områden på olika sätt.

Deltagarna i testgruppen fattade ofta generösa beslut jämfört med kontrollgruppen. Dessutom uppgav testgruppen efter uppgiften att de var lyckligare än kontrollgruppen.

"Vi kunde därför bekräfta att det finns en koppling mellan generöst beteende och känslor av lycka", sammanfattar professor Soyoung Park från universitetet i Lübeck.

Generiskt beteende verkar därför vara kopplat till känslor av lycka i hjärnan och därmed möjligen drivna.

Strategi för lycka
"Det är anmärkningsvärt att bara avsikten skapar en neuronal förändring innan den till och med genomförs," förklarar Philippe Tobler från universitetet i Zürich i ett meddelande.

"Ett meddelat löfte om generöst beteende skulle kunna användas som en strategi för att förstärka det önskade beteendet å ena sidan och helt enkelt känna sig lyckligare på den andra," säger Tobler.

Enligt parken är det dock "det finns fortfarande några frågor som ska besvaras eller utforskas" Till exempel, om effekten kvarstår "om den används medvetet". (Ad)

Författare och källinformation


Video: Så påverkar din mobil dig (Januari 2022).